atelier de pratique (yonne)

Spectacle "Nous" - Cie Sous Ton Nez

Spectacle, Cirque - Marionnette, Atelier

Saint-Fargeau 89170

Le 30/05/2026

Seul en scène thérapeutique de groupe pour un clown Moi, Francky, je vous propose un atelier découverte de ma toute nouvelle pratique thérapeutique que j’ai moi-même créé : le cercle de NOUS ! Venez à NOUS, et je vous montrerai comment aller bien. Si vous pensez que vous allez déjà bien, venez, parce que ça veut dire que vous allez mal. Et si vous pensez que vous allez mal, venez, parce que vous allez aller bien. Et tout ça à prix libre et inconscient !

Spectacle "Nous" - Cie Sous Ton Nez

Spectacle

Saint-Fargeau 89170

Le 30/05/2026

Seul en scène thérapeutique de groupe pour un clown Moi, Francky, je vous propose un atelier découverte de ma toute nouvelle pratique thérapeutique que j’ai moi-même créé : le cercle de NOUS ! Venez à NOUS, et je vous montrerai comment aller bien. Si vous pensez que vous allez déjà bien, venez, parce que ça veut dire que vous allez mal. Et si vous pensez que vous allez mal, venez, parce que vous allez aller bien. Et tout ça à prix libre et inconscient !

Atelier mao – Création musicale et initiation au mix - niveau 2

Atelier, Musique

Auxerre 89000

Le 06/06/2026

Découvrez la MAO - Musique Assistée par Ordinateur, à travers un atelier pratique et convivial dédié à la création musicale numérique. Composition, rythmiques, instruments virtuels, mixage et effets audio seront abordés à l’aide de logiciels gratuits comme Reaper ou Luna. L’atelier, de niveau 2, s’adresse en priorité à celles et ceux qui ont suivis l’atelier Niveau 1 mais reste ouvert à tous les curieux souhaitant approfondir leur pratique.

Atelier mao – Création musicale et initiation au mix - niveau 2

Musique

Auxerre 89000

Le 06/06/2026

Découvrez la MAO - Musique Assistée par Ordinateur, à travers un atelier pratique et convivial dédié à la création musicale numérique. Composition, rythmiques, instruments virtuels, mixage et effets audio seront abordés à l’aide de logiciels gratuits comme Reaper ou Luna. L’atelier, de niveau 2, s’adresse en priorité à celles et ceux qui ont suivis l’atelier Niveau 1 mais reste ouvert à tous les curieux souhaitant approfondir leur pratique.

Atelier pratique Diapasons thérapeutiques MB Studio

Atelier

Villeneuve-sur-Yonne 89500

Le 13/06/2026

Lors de cet atelier, Valérie Skirka vous propose une immersion douce et accessible dans l’univers des diapasons thérapeutiques. Ces instruments sonores, utilisés en sonothérapie, émettent des fréquences précises qui entrent en résonance avec le corps et favorisent un profond relâchement. Les vibrations peuvent être ressenties directement dans le corps ou autour de celui-ci, invitant à un rééquilibrage intérieur, à l’apaisement du mental et à une détente globale. Cette approche, à la fois subtile et concrète, agit notamment sur le système nerveux en favorisant un état de calme et de régulation. Cet atelier se veut avant tout un moment de découverte et d’expérimentation : un temps pour ressentir, explorer et rencontrer cette pratique en toute simplicité. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de vivre une expérience sensorielle et de prendre un temps pour soi. Animé par Valérie Skirka

ATELIER Transmission Dessin

Dessin - Collage, Atelier

Pourrain 89240

Le 14/06/2026

Pourquoi cet atelier ? Approche pratique : 80% du temps dédié au dessin. Encadrement par Alexei Dernov, artiste reconnu pour son travail sur les portraits. Ambiance conviviale : groupe réduit pour favoriser les échanges. Atelier de dessin pour adulte 1. Introduction (10h00 - 10h30) Présentation : Alexei Dernov partage son parcours et ses inspirations. Objectifs de la journée : Comprendre les proportions du visage, les techniques de croquis rapides, et le rendu des ombres/lumières. Matériel : Liste du matériel nécessaire (papier, crayons, gommes, estompes, etc.). 2. Les Fondamentaux du Portrait (10h30 - 12h00) Les proportions du visage : Étude des lignes directrices (axe des yeux, nez, bouche). Exercices de croquis rapides (5-10 min par pose) pour s’approprier les volumes. Démonstration : Alexei réalise un croquis en direct, avec explications pas à pas. 3. Ombres et Lumières (12h00 - 13h00) Théorie : Comprendre la source de lumière et son impact sur les volumes. Pratique : Exercices de dégradés et d’estompage. Application sur des croquis de visage (jeu des contrastes). BREAK DEJEUNER DE 13-14H : possibilité de réserver votre déjeuner végétarien préparé par le Domaine[...]

Atelier pratique Diapasons thérapeutiques MB Studio

Vie locale

Villeneuve-sur-Yonne 89500

Le 13/06/2026

Lors de cet atelier, Valérie Skirka vous propose une immersion douce et accessible dans l’univers des diapasons thérapeutiques. Ces instruments sonores, utilisés en sonothérapie, émettent des fréquences précises qui entrent en résonance avec le corps et favorisent un profond relâchement. Les vibrations peuvent être ressenties directement dans le corps ou autour de celui-ci, invitant à un rééquilibrage intérieur, à l’apaisement du mental et à une détente globale. Cette approche, à la fois subtile et concrète, agit notamment sur le système nerveux en favorisant un état de calme et de régulation. Cet atelier se veut avant tout un moment de découverte et d’expérimentation : un temps pour ressentir, explorer et rencontrer cette pratique en toute simplicité. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de vivre une expérience sensorielle et de prendre un temps pour soi. Animé par Valérie Skirka

ATELIER Transmission Dessin

Spectacle

Pourrain 89240

Le 14/06/2026

Pourquoi cet atelier ? Approche pratique : 80% du temps dédié au dessin. Encadrement par Alexei Dernov, artiste reconnu pour son travail sur les portraits. Ambiance conviviale : groupe réduit pour favoriser les échanges. Atelier de dessin pour adulte 1. Introduction (10h00 - 10h30) Présentation : Alexei Dernov partage son parcours et ses inspirations. Objectifs de la journée : Comprendre les proportions du visage, les techniques de croquis rapides, et le rendu des ombres/lumières. Matériel : Liste du matériel nécessaire (papier, crayons, gommes, estompes, etc.). 2. Les Fondamentaux du Portrait (10h30 - 12h00) Les proportions du visage : Étude des lignes directrices (axe des yeux, nez, bouche). Exercices de croquis rapides (5-10 min par pose) pour s’approprier les volumes. Démonstration : Alexei réalise un croquis en direct, avec explications pas à pas. 3. Ombres et Lumières (12h00 - 13h00) Théorie : Comprendre la source de lumière et son impact sur les volumes. Pratique : Exercices de dégradés et d’estompage. Application sur des croquis de visage (jeu des contrastes). BREAK DEJEUNER DE 13-14H : possibilité de réserver votre déjeuner végétarien préparé par le Domaine[...]

Atelier Sophrologie

Atelier

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Spectacle

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

Atelier Flamenco - Les Mals aimés

Fontaines 89130

Le 28/06/2026

Un atelier de découverte et pratique du Flamenco sera proposé, ouvert à tous, adultes et enfants. Vous pourrez apprendre quelques pas et palmas (percussions de main), la posture et la gestuelle du Flamenco pour construire un petit enchaînement que nous danserons ensemble. Suivi du spectacle Les mals aimés : Spectacle seule en scène où la conteuse a choisi de piocher dans les éléments du Flamenco (les percussions avec les pieds ou les mains, l’utilisation du châle, la musique, la danse…) pour faire vivre ses personnages. Avec LauMADi

Atelier Sophrologie

Vie locale

Montréal 89420

Du 09/09/2025 au 16/06/2026

Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue